게시날자 : 2019-06-13

주체108(2019) 년 6월 13일 《상식》

 

체육운동을 한 다음 인차 목욕을 하면

 

사람들이 체육경기나 운동을 많이 한 다음 인차 목욕을 하면 신체에 부정적영향을 준다.

그것은 사람이 운동을 맹렬히 하면 심장박동이 빨라지고 근육에로의 피흐름량이 늘어나는데 이때 운동을 멈추어도 일정한 시간동안은 심장박동수와 피흐름량은 거의 그대로 유지된다.

그렇기때문에 사람이 운동을 멈춘 다음 인차 목욕을 하면 피흐름량이 더 늘어나면서 피가 근육과 피부에 많이 흐르고 대신 심장과 대뇌에 피공급이 부족하여 어지럼증이 생기게 된다.

그러므로 체육운동을 한 다음에는 30~40분간 휴식을 하고 목욕을 하는것이 좋다.

 



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